幻想是想象的一種，是和一個人的愿望相聯(lián)系并指向未來的想象。積極的幻想，如理想，對人能起到鼓舞的作用;沒有現(xiàn)實根據(jù)，不能實現(xiàn)的幻想是消極的，是空想。幻想癥指的是對一件事情產(chǎn)生沒有理由和根據(jù)的或過多的想法，或是憧憬不存在的事物，后者較少。先等一段時間看看，如果確實愈演愈烈，已經(jīng)到了影響正常工作和生活的時候，那么就到醫(yī)院去確診。每當覺得自己此時幻想過度時，就換個活動，或者，規(guī)定自己每天在某個固定的時間段幻想，馳騁一下自己的思想，也是不錯的。
定義
幻想癥指的是對一件事情產(chǎn)生沒有理由和根據(jù)的或過多的想法，或是憧憬不存在的事物，后者較少。
導致自己精神恍惚，嚴重者應該接受治療。
癥狀
在復雜的生活中，有時候人處在郁悶和壓抑中，想逃脫，卻又免不了被現(xiàn)實的種種殘酷所壓倒，只能默默地忍受生活中帶來的痛苦。這樣的人往往太過羞于表露自己的內(nèi)心，怕被別人所恥笑，更怕自己受到傷害。所以，對自己喜歡的事和人也只能深埋在內(nèi)心。沒有有效的解脫途徑，他們只能在自己的內(nèi)心深處，不自覺地幻想。明知道這是錯的，可又控制不了自己。
在心理學之類的說法不一，不過大部分書籍對其原因都有相差不多的說明。
這是一種關于潛意識和自我暗示的一種表現(xiàn)形式。
也就是說，你對一件事情有強烈的欲望，但是又不能馬上或不能在現(xiàn)實中實現(xiàn)和發(fā)生。
那么在右半腦就會產(chǎn)生一種脫離現(xiàn)實的幻覺。對，就是幻覺，只有你自己能看到和聽到。
這是良性的，對壓力有一定的緩解作用。
至于惡性的，就會脫離現(xiàn)實。比如精神病患者，大部分都是存在于幻想之中，沒有現(xiàn)實。
誤區(qū)
了解什么是幻想癥嗎?
喜歡幻想和幻想癥完全是兩個不同的概念!
可能你只是比較喜歡幻想而已。
就像我，很喜歡自己一個人幻想，睡前，或閑暇，或看到某些場景，都會引起一些聯(lián)想、幻想，這沒有什么的!這不是病!
預防保健
你自己給自己定下了幻想癥的定義，就真的有可能在這條路上越走越遠。因為，人都是有心理暗示的。你告訴自己是得了某種病，可能本身你就沒有這種病，那么長久的自我暗示后，也會朝著病態(tài)的方向發(fā)展。
所以，先不要急著給自己下定義!
先等一段時間看看，如果確實愈演愈烈，已經(jīng)到了影響正常工作和生活的時候，那么就到醫(yī)院去確診。
但之前，完全可以自己再觀察自己一段時間，不必緊張，不必埋怨自己。每當覺得自己此時幻想過度時，就換個活動，或者，規(guī)定自己每天在某個固定的時間段幻想，馳騁一下自己的思想，也是不錯的。我在睡前都要先幻想一下不可能發(fā)生的事情，或者沒有發(fā)生的事情，其實，把握得好的話，這是一件十分有趣的事情!
你是一個想象力豐富的人，祝福你，只要能夠加強自控，你的生活會變得很多姿多彩的!
自我調(diào)理/幻想癥 編輯如果確實幻想比較嚴重，那么以下方法可以幫助你緩解。
當你發(fā)現(xiàn)自己在幻想某件事的時候，試著尋找其根源。例如，某人經(jīng)；孟胱约涸诳荚囍腥〉煤贸煽儯敲丛蚓褪谴巳顺煽兾催_到理想，但又找不到正確方向，于是在幻想中滿足自己。這時你可以告訴自己，光幻想是不能實現(xiàn)理想的，我必須從現(xiàn)在開始，尋找正確的方法，朝著理想去努力，一步步做起，最終一定能到達成功!
當然，這個方法并不能起到立竿見影的效果。但只要你堅持觀察自己，控制自己，還是能回到現(xiàn)實中來的。如果幻想的程度非常嚴重以致影響學習和工作，還是建議你就醫(yī)治療。
另外，我們在日常生活中對人際交往產(chǎn)生不必要的聯(lián)想。此時我們應該主動溝通，主動理解。例如，某某怎么不說話了?是生我氣了嗎?其實人家只是比較疲憊，精神不佳而已。我們應該多點自己給自己分析實際情況，實事求是，不要作太多不必要的幻想。
溫馨提示：感謝您的耐心閱讀，但是網(wǎng)絡內(nèi)容局限性很強，也許您的疑問并沒有得到解答，在深表歉意的同時我們臨床經(jīng)驗豐富的醫(yī)生全天在線坐診，您有任何疑問都可以通過網(wǎng)上聊天的簡單方式與醫(yī)生直接交流.或撥打咨詢電話：0798-8259788.
贛公網(wǎng)安備 36020302000108號