夢魘(nightmare)
“夢魘”是指從惡夢中驚醒醒過之后，能生動地回憶起惡夢的內(nèi)容。
夢魘在兒童中很常見，最多見于3-7歲的兒童。睡眠時出現(xiàn)惡夢，夢中見到可怕的景象或遇到可怕的事情。如被猛獸追趕，突然跌落懸崖等，因而呼叫呻吟，突然驚醒，醒后仍有短暫的意識模糊，情緒緊張、心悸、面色蒼白或出冷汗等。對夢境中的內(nèi)容能回憶片斷，發(fā)作后依然入睡
心理學家分析，誘致原因有：
1，孩子做惡夢前大多有過心理矛盾，情緒焦慮，心情不好。
2，睡前看了恐怖電影，聽了恐怖、鬼神的故事。
3，睡眠時姿勢不舒適，如鼻子被毯子蓋住，雙手壓在胸前等。
4，孩子可因感冒而引起呼吸不暢或者患腸道寄生蟲等。
5，睡前過饑或過飽，均可誘使夢魘的發(fā)作。
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